カリフラワーのポタージュ(クレーム・デュバリー)
カリフラワーと玉ねぎのやさしい甘味が引き立ったポタージュです。
4人分
玉葱 | 150g |
---|---|
カリフラワー | 400g |
中沢フレッシュバター(食塩不使用) | 40g |
Milk(ミルク)成分無調整 | 300cc |
生クリーム屋さんのカロリー1/3カットフレッシュ | 180ml |
塩 | 少々 |
水 | 200cc |
卵黄 | 1個分 |
<トッピング> | |
カリフラワー | 50g |
中沢フレッシュバター(食塩不使用) | 10g |
水 | 大さじ2 |
塩 | 少々 |
生クリーム屋さんのカロリー1/3カットフレッシュ | 20ml |
セルフィーユ | 適量 |
作り方
【1】 玉葱は皮を剥いて、繊維に逆らって3mm幅にスライスする。カリフラワーは葉と芯の固い部分を取って、小さめに切る。
【2】 鍋にバターを溶かし、玉葱がしんなりして甘い香りがしてくるまで炒める。カリフラワーを加え炒めて塩を少々ふり、水100ccを加えて蓋をして弱火~中火で蒸し炒めにする。
【3】 水が蒸発してきたら残りの水100㏄を加えて、15分間柔らかくなるまで火を入れる。
【4】 ミキサーに〈3〉、牛乳、クリームを入れて回す。鍋に戻して、温め直して塩で味をととのえてから火を止める。
【5】 ボウルに卵黄を溶き、〈4〉をお玉1杯分入れよくかき混ぜてから、〈4〉の鍋に戻して混ぜる。
【6】 トッピングを作る。カリフラワー50gは小さめの房に分ける。耐熱器に入れて、バター、水、塩を加える。
ラップをして電子レンジに2分間かける。
【7】 スープボウルにポタージュを注ぎ、〈6〉、セルフィーユを飾る。仕上げにクリームをスプーンで散らす。
※フレッシュクリーム45%で作ると、コクのあるリッチな味わいもお楽しみ頂けます。
【2】 鍋にバターを溶かし、玉葱がしんなりして甘い香りがしてくるまで炒める。カリフラワーを加え炒めて塩を少々ふり、水100ccを加えて蓋をして弱火~中火で蒸し炒めにする。
【3】 水が蒸発してきたら残りの水100㏄を加えて、15分間柔らかくなるまで火を入れる。
【4】 ミキサーに〈3〉、牛乳、クリームを入れて回す。鍋に戻して、温め直して塩で味をととのえてから火を止める。
【5】 ボウルに卵黄を溶き、〈4〉をお玉1杯分入れよくかき混ぜてから、〈4〉の鍋に戻して混ぜる。
【6】 トッピングを作る。カリフラワー50gは小さめの房に分ける。耐熱器に入れて、バター、水、塩を加える。
ラップをして電子レンジに2分間かける。
【7】 スープボウルにポタージュを注ぎ、〈6〉、セルフィーユを飾る。仕上げにクリームをスプーンで散らす。
※フレッシュクリーム45%で作ると、コクのあるリッチな味わいもお楽しみ頂けます。