ミートボールシチュー

ミートボールにサワークリームを添えて美味しさアップ。
2人分
豚ひき肉   200g
パン粉  20g
Milk(ミルク)成分無調整 50g
たまねぎ(みじん切り)  75g
サラダオイル 適量
たまねぎ(スライス) 50g
ホールトマト   120g
水   200g
塩、こしょう   適量
ローレル  1枚
中沢サワークリーム  30g
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作り方

【1】 たまねぎ(75g)をみじん切りしてソテーし冷ましておく。
【2】 パン粉を牛乳でしとらせておく。
【3】 豚ひき肉に①②を加えよく混ぜ、しばらく置く。
【4】 ③をφ4~5cmにまるめてフライパンで片面のみ焼き、スライスしたたまねぎ(50g)、ホールトマト、ローレル、水を加え煮る。
【5】 煮詰まってきたら塩、こしょうし、皿に盛り、サワークリームをのせる。