相性抜群 クスクス&トマト煮込み
お野菜たっぷり、トマトクリーム風味がクスクスとよく合います

2人分
| クスクス | 125g |
|---|---|
| オリーブオイル | 大さじ1 |
| 塩 | 小さじ1 |
| 水 | 125ml |
| 中沢フレッシュバター(加塩) | 大さじ2 |
| 鶏もも肉 | 1/2枚 |
| 玉ねぎ | 1/4個 |
| じゃがいも | 1個 |
| にんじん | 1/4個 |
| なす | 1本 |
| トマトホール | 1個 |
| ローレル | 1枚 |
| ブイヨン | 1個 |
| 水 | 600cc |
| 塩・こしょう | 少々 |
| 中沢サワークリーム | 適量 |
作り方
①鍋に125mlの水、オリーブオイル、塩を加え沸騰させ火を止め、クスクスを加えよく混ぜ、2分間置く。バター大さじ2を加え、弱火にかけ3分間混ぜて火から下ろす。
②たまねぎはくし切り、じゃがいも、人参は皮をむいて4等分、茄子は厚めに輪切りにしておく。
③鶏もも肉を一口大に切り、フライパンで皮から焼き、脂を出し、両面を焼き、茄子以外の野菜を加えまぜ、トマトホール、水、ローレル、ブイヨンを加え煮込む。
④人参が柔らかくなったら茄子を加え、少し煮て、塩、こしょう、サワークリームを加え、火を止める。
②たまねぎはくし切り、じゃがいも、人参は皮をむいて4等分、茄子は厚めに輪切りにしておく。
③鶏もも肉を一口大に切り、フライパンで皮から焼き、脂を出し、両面を焼き、茄子以外の野菜を加えまぜ、トマトホール、水、ローレル、ブイヨンを加え煮込む。
④人参が柔らかくなったら茄子を加え、少し煮て、塩、こしょう、サワークリームを加え、火を止める。