レシピ

• ヨーグルトと生ハムのサラダ
• 和風ポテトサラダ
• 簡単レンジで肉蒸し豆腐
• 新玉ねぎとジョージアヨーグルトのポタージュ
• カリフォルニアサラダ
• 冷しゃぶの味噌サワーソース
• えびとサワークリームのピリ辛生春巻き
• えびのサワースイートチリサラダ
• サワークリーム入りじゃがいもとニラのチヂミ
• わさびサワークリームのおつまみ（バゲット）
• わさびサワークリームのおつまみ（じゃがいも)
• アボカドとお米のサラダ
• 簡単水菜とササミのサラダ
• スモークサーモンとサワークリームのオードブル
• 切り干し大根サラダ
• サワークリームのディップ3種
• スモークサーモンと枝豆のサワークリームソース和え
• サワークリームのディップ（アボカド＆アンチョビ）
• かぼちゃのサワークリーム和え
• マッシュルームのサワーマリネ
• サーモンと柚子のカナッペ
• シャキシャキじゃがいもの明太サワー和え、しそ風味
• アボカドとサワークリームのディップ
• はちみつとサワークリームの簡単サモサ